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眼精疲労は目の疲れだけでなく、身体にも様々な不調を起こします。一番感じるのが目の疲れかもしれませんが、なかなか良くならないので眼精疲労は少し厄介かもしれません。 眼精疲労の原因が、精神的なものなのか、肉体的なものなのか、それとも仕事場の環境なのかを判断しないと…